YOga Retreats
- Willst du dem Alltag entkommen und ein paar Tage in eine komplett andere Welt eintauchen?
- Willst du täglich morgens und abends Yoga praktizieren - und das gemeinsam mit einer Freundin / Deinem Partner / Mann / Mutter / Tochter / Schwester etc. auch um Eure Beziehung wieder ein wenig zu intensivieren?
- Willst du neue Impulse bekommen in Bezug auf Gesundheit / Leben im Einklang mit deinem Seelenplan sowie durch integrierte Coachingelemente in deine volle Kraft kommen?
- Willst du die Energie wunderschöner Kraftplätze zum Ruhe und neue Energie Tanken nutzen?
Dann komm mit zu einem meiner YOga Retreats!
Vielen Dank für das ausgesprochen Tolle Yoga-Wochenende in der Villa Sonnwend. Deine Stunden sind anstrengend, ausgleichend, energiegeladen, entspannend.. alles in einem! Ich fühle mich wieder voller neuer Energie, aufgetankt und es hat mir sehr viel Spaß gemacht, dich kennenzulernen! Gerne bin ich beim nächsten Mal wieder dabei!
Elisabeth H.
- 8 Stunden Yoga (Freitag 16.00 - 18.00 Uhr, Sa 7.00 - 9.00 und 16.00 - 18.00 Uhr, So 7.00 - 9.00 Uhr)
- Ernährungsvortrag zum Thema Entgiften und Ausleiten
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Individuelle Nahrungsmittelaustestung
- 2 Nächtigungen im 3***s Einzel / Doppelzimmer mit vitalem Frühstücksbuffet
- Genussvolles Abendmenü vom Buffet (Fleisch und vegetarisch) mit frischen Salaten der Saison. Vegane und andere diäthetische Wünsche werden gerne berücksichtigt!
- Energiewasser vom Hausbrunnen und frisches Obst
- Kostenlose Benützung des hausinternen kleinen Wellnessbereichs mit Sauna, Infrarotkabine und Dampfbad inkl. Bademantel
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Zahlreiche Möglichkeiten für Mountainbike / Wandertouren oder einfach zum Relaxen
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Möglichkeit für ein Coaching mit Martha Irndorfer (Ayurveda, Zielfindung, Blockadenlösung) - nicht im Preis inkludiert!
Ab 419 € im DZ / 439 € im EZ
bzw. 379 € im DZ / 399 im EZ ohne individueller Austestung inkl. Mwst. im Preis inkludiert sind die Yogastunden, Ortstaxe, Seminarpauschale, sowie oben genannte Inhalte
The best project you´ll ever work on is you - YOga & mehr für Frauen, die ihr volles Potenzial leben wollen
30.5.-2.6. 2018
Donnerstag 16.00 – Sonntag 11.00 Uhr
Almresort Baumschlagerberg , Vorderstoder
Details folgen in Kürze - schon jetzt Termin vormerken!
Let´s rock & have fun Retreat - YOga Retreat, das rockt + berührt
14.6.-16.6. 2018
Freitag 16.00 – Sonntag 11.00 Uhr
Villa Sonnwend, Windischgarsten
Details folgen in Kürze - schon jetzt Termin vormerken!
Vergangene Retreats
YOga Retreat 26.-28. 10. 2018
Freitag 10.00 – Sonntag 11.00 Uhr
Almresort Baumschlagerberg , Vorderstoder
- insgesamt 10 Stunden Yoga
- Am Freitag und Samstag je 2 Yogaeinheiten á 2 Stunden morgens und am späten Nachmittag
- Freitag: 10.00 - 12.00 Uhr und 16.00 - 18.00 Uhr
- Samstag 07.00 Uhr - 09.00 Uhr und von 16.00 bis 18.00 Uhr
- Sonntag 07.00 Uhr - 9.00 Uhr
- 2 oder 3 Nächtigungen im 3***s Einzel / Doppelzimmer / Almhütte mit vitalem Frühstücksbuffet (Anreise bereits am Donnerstag möglich)
- Genussvolles Abendmenü á la Baumschlagerberg
- Gemeinsames Essen, Kennenlernen und Beisammensein oder auch Zeit für Dich allein, wenn Du Gruppen im Zuge einer inneren Einkehr eher meiden willst. Es besteht kein Gruppenzwang, das ist ganz wichtig!
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Kostenlose Benützung des hausinternen kleinen Wellnessbereichs mit Sauna, Infrarotkabine und Dampfbad, Wlan
- Zahlreiche Möglichkeiten für Mountainbike / Wandertouren oder einfach zum Relaxen
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Möglichkeit für ein / mehrere Coachings mit Martha Irndorfer (Ernährung, Zielfindung, Blockadenlösung) - nicht im Preis
inkludiert.
- Shiatsu mit Petra Fischer, http://www.bewegung-leben.at/shiatsu- nicht im Preis inbegriffen, bitte mit der Anmeldung bei mir vormerken, ob Du Interesse an einer Wohlfühlbehandlung hast!
Ab 415 € im DZ inkl. Mwst. im Preis inkludiert sind die Yogastunden, Ortstaxe, Seminarpauschale, sowie oben genannte Inhalte
YOga Retreat 25.-27.5. 2018
Freitag 16.00 – Sonntag 11.00 Uhr
Almresort Baumschlagerberg, Vorderstoder
Als absoluter Yoganeuling hab ich das Retreat als sehr bereichernd empfunden und mich nicht überfordert gefühlt, obwohl ich die ganzen Nomenklaturen nicht kannte (ausser "herabschauender Hund"
hihi). Ich wusste meistens ohne hinzuschauen, wie die Position ausschauen soll. Dein Wissen über die Biomechanik des Körpers zeigte sich durch die genau instruierten Teilschritte auf den Weg in
eine korrekte Position/Haltung. Echt super!
Die Kombination aus Koordination, Dehnung, KONZENTRATION und Kraft war ein super Ausgleich für meinen Körper und MICH. Es war auch ein unglaublich schöner Mutter-Tochter Urlaub! zusammen etwas
erleben und sich erholen. Insgesamt ein wunderschönes Wochenende. 10000… DANK ! Lydia S.
Vielen Dank für das tolle Yoga-Wochenende in der Villa Sonnwend!! Vor allem die Samstag-Nachmittag-Einheit hat mir sehr gut getan, war fast wie eine Psychotherapie 
:-) Und ich
merke diese Woche, dass ich einiges mitnehmen konnte. "Die Energie folgt den Gedanken" ... mein neuer Leitspruch.
Ich habe schon die "Erlaubnis" gekriegt, wieder mal mitzumachen Dagmar G.
Lustig wars, anstrengend, emotional, herausfordernd, bereichernd, beglückend, kraftvoll, motivierend, inspririerend - unglaublich wie entspannt ich bin nach nur 3 Tagen .. Martina S.
YOga & Schneeschuhwandern 23.-26.3. 2017
Donnerstag 16.00 – Sonntag 11.00 Uhr
Villa Sonnwend - Windischgarsten
Viel Schnee war nicht mehr, dafür blauer Himmel u
strahlender Sonnenschein
☀️!
Interessante Infos von unserem charmanten Nationalparkranger Ernst zwischendurch haben die Schneeschuhwanderung zu einem echte Erlebnis gemacht. Yoga
und Outdooraktivitäten waren eine wunderbare Symbiose, um in die eigene Mitte zu kommen. Edith K.
YOga & Schneeschuhwandern 8.-11.12. 2016
Donnerstag 16.00 – Sonntag 11.00 Uhr
Villa Sonnwend - Windischgarsten
YOga & Wandern 8.-10.5. 2015
Freitag 16.00 – Sonntag 11.00 Uhr
Almresort Baumschlagerberg, Vorderstoder
